2024年最新でおすすめの中央林間駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから中央林間駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
中央林間駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)中央林間店 | LAVA(ラバ)大和南口(旧大和アネックス)店 | LAVA(ラバ)町田店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | 〇 | × |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間5-1-8カワノイン1F | 神奈川県大和市大和南1-5-14永和大和ビル2F | 東京都町田市森野1-15-13パリオビル3F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
中央林間駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 中央林間駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 17,777円 |
中央林間駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が17,777円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
中央林間駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの中央林間駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)中央林間店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間5-1-8カワノイン1F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)中央林間店」の口コミをみてみると、「明るく挨拶をしてくれて気楽にお話ができるところが気分転換に向上できて嬉しいです」「先生も多いのでレッスンも偏りがなく飽きないです」「インストラクターの方が適度な距離感で指導してくださるので、自分のペースで体をほぐせるのがありがたいです」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
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②LAVA(ラバ)大和南口(旧大和アネックス)店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県大和市大和南1-5-14永和大和ビル2F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)大和南口(旧大和アネックス)店」は、男女共用のホットヨガスタジオ。それぞれのペースに合わせた指導で、自分自身と向き合う時間を持てるスタジオです。
口コミをみると「インストラクターの方は元気いっぱいで笑顔溢れているので、仕事終わでも行きたくなります」「身体を動かすのが苦手でも、運動が好きでもどんな人でも受けられるのがホットヨガだと思います」「心身ともにポジティブな変化を感じており、ヨガのない生活は考えられなくなりました」など、インストラクターや豊富なレッスンに良い評価が多くありました。
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＞＞LAVA(ラバ)大和南口(旧大和アネックス)店の口コミをもっと見る
③LAVA(ラバ)町田店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都町田市森野1-15-13パリオビル3F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～20:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)町田店」は、広々としたスタジオで身体を動かせるホットヨガスタジオ。スタッフとの距離が近くアットホームな雰囲気の女性専用スタジオです。
口コミをみると「レッスン頑張ってるところをちゃんと見てくれててレッスン後にアドバイスをしてくれることも」「通い始めてから姿勢や肩こり、浮腫も良くなり、整体に通わなくても調子が良くなりました」「体が楽になり、よく眠れるようになり、代謝がかなり上がりました」など、満足度の高いレッスンを受けられているようです。
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④CALDO(カルド)相模大野店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2神奈中相模大野ビル2F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(500円/土日祝日990円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)相模大野店」は、地域最大級の大きさを誇る女性専用ホットヨガスタジオ。相模大野駅北口から徒歩2分で通える、アクセスのよいスタジオです。
口コミをみると「整骨院にも通っていましたが改善されなかったのですが、レッスンが終わると身体がとても楽になりました」「とても説明が丁寧で初めてのヨガでも安心して受けられました」「レッスンスタジオのスペースに゙余裕があり、隣の人と結構離れてレッスンができる」など、充実した施設で丁寧なレッスンを受けられるようです。
CALDOの公式サイトはこちら
⑤loIve(ロイブ)町田店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6丁目2-6町田モディ地下2階 |
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木曜 17:00～22:00 土曜 10:00～18:30 日曜 10:00～16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 店舗数 | 全63店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,520円～17,600円＋施設維持費825円 |
| 初期費用 | 入会金1,100円＋施設使用料2,530円＋事務手数料5,170円＋月会費2ヶ月分※施設維持費含む ※キャンペーンよって変更あり |
| 体験レッスン | あり(0円)手ぶらでホットヨガ体験(60分) |
| ヨガプログラム | ベーシック、健康美容、ダイエット・エクササイズ、ステップアップなど30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「loIve(ロイブ)町田店」は、町田モディ内にある女性専用ホットヨガスタジオ。シャワールームやパウダールーム完備で、気軽に利用できるところも魅力です。
口コミをみると「ヨガを始めて1年経ちますが、痩せやすい身体になったと感じます」「腰痛があるのですが、かなり解消出来ました」「とにかくレッスンのクオリティーがどの先生も本当に高いです」などの声がありました。レッスンの質に満足している人が多いようです。
loIveの公式サイトはこちら
⑥pilates K(ピラティスK)町田店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-21-26フォーラム町田7F |
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土祝 10:00～18:30 日 10:00～16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗数 | 41店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,170円+施設維持費825円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「pilates K(ピラティスK)町田店」は、各部位に特化したボディメイクプログラムが充実したマシンピラティス専門スタジオ。スタイリッシュな空間で音楽に合わせて楽しく身体を動かせます。
口コミをみると「ベーシックというレッスンを受けましたが一回でも疲労感がしっかり感じられた」「姿勢も良くなって来たと実感してます」「インストラクターのみなさんが毎回、全員に入店から退店まで笑顔で挨拶をしてくれて、素敵な空間です」など、気持ちよく利用できレッスンの満足度も高いようです。
pilates Kの公式サイトはこちら
＞＞pilates K(ピラティスK)町田店の口コミをもっと見る
⑦zen place pilates 町田
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都町田市原町田4-15-13サンウッド町田4F |
| 営業時間 | 平日 9:15～20:55 土日祝 8:50～20:40 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,960円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 町田スタジオ」は、町田駅から徒歩3分のところにあるピラティススタジオ。正統派の心身共に豊かになるピラティスを提供しています。
少人数制で丁寧なレッスンが受けられるマットグループレッスンや、リフォーマーを使ったレッスンなどを受講可能です。レベルや目的に合わせて自分にぴったりのレッスンを受けられます。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑧Rintosull(リントスル)大和店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央1-1-20カンザキビル3F |
| 営業時間 | 月火水金 9:00～22:00 土・日 7:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 500店舗以上※LAVAブランド含む |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋運営管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rintosull(リントスル)大和店」は、女性専用のマシンピラティススタジオ。3Dセンサーで身体バランスや骨格を測定できるパーソナル姿勢診断も受けられます。
口コミをみると「始めて1ヶ月ぐらいでお腹周りの引き締まり効果が出たのでこれからも継続していきます」「先生がすごく優しくて明るくて一人一人の体の変化や特徴を見ていてくれる」「急激に変わるというよりは体幹が鍛えられ身体が整う感じ」など、丁寧な指導でゆっくり確実に身体の変化を感じられているようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
⑨CLUB PILATES(クラブピラティス)相模大野店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7YSビルB1F |
| 営業時間 | 月 12:30～21:30 火 7:30～21:30 水 11:00～21:30 木金 7:00～21:30 土 8:00～13:00 日 7:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 37,290円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)相模大野店」は、日本最高レベルの信頼できるインストラクターが在籍しているマシンピラティススタジオです。
口コミをみると「足、お腹、背中など全体的に筋肉がついて、身体が引き締まり体幹が強くなったように感じます」「毎回、参加するたびに体が変化するのを実感しています」「インストラクターの方によってプログラムがまったく違うので、飽きることなく楽しめます」など、楽しくもきちんと効くレッスンを受講できるようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑩WECLE(ウィークル)相模大野店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎月第2水曜日 |
| 店舗数 | 17店舗 |
| 会社ホームページ | https://corporate.nobitel.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 12,980円～16,280円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | マシンピラティス各種 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「WECLE(ウィークル)相模大野店」は、オリジナルマシンで伸ばす・使うを実現したピラティススタジオ。全身をバランスよく動かし、理想の身体、健康を目指せるスタジオです。
口コミをみると「トレーナーの方々が沢山アドバイスしてくれるので都度悪い所が改善できるのが良いです」「1回30分で全身がリフレッシュできるので、とても続けやすいです」「通うようになってから、自分が元気になってるのをすごく感じます」など、丁寧な指導で満足度が高いようです。
WECLEの公式サイトはこちら
中央林間駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)中央林間店 | LAVA(ラバ)大和南口(旧大和アネックス)店 | LAVA(ラバ)町田店 | CALDO(カルド)相模大野店 | loIve(ロイブ)町田店 | pilates K(ピラティスK)町田店 | zen place pilates 町田スタジオ | Rintosull(リントスル)大和店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)相模大野店 | WECLE(ウィークル)相模大野店 | FEELCYCLE(フィールサイクル)町田 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)町田 | フィットネス&スパ あすウェル中央林間 | スポーツクラブ メガロス相模大野 | ごゆるりヨガ×整体サロン | コナミスポーツクラブ 中央林間 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 63店舗 | 41店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 500店舗以上 ※LAVAブランド含む | 52店舗 | 17店舗 | 40店舗以上 | 約50店舗 | 7店舗 | 40店舗 | 1店舗 | 160施設 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(500円)土日祝のみ990円 ※時期により異なる | あり(0円)手ぶらでホットヨガ体験(60分) | あり(0円) | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(0円) | あり(0円) | あり(0円)※時期により異なる | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(550円/1日)※時期により異なる | あり(無料体験会を定期開催) | なし(1回：3,000円) | あり(1,100円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：1,100円 施設使用料：2,530円 事務手数料：5,170円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：22,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,500円 マンスリー登録金：5,500円 会員発行手数料：1,100円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 登録料：3,300円 | 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,420円 | 記載なし | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 14,520円～17,600円＋施設維持費825円 | 16,170円+施設維持費825円 | 14,960円～25,300円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 37,290円 | 12,980円～16,280円 | 18,480円＋運営管理費590円 | 14,080円※時期により異なる | 8,030円～9,680円 | 18,150円 | 3,000円/回 | 11,440円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 不要 | レッスンによる | 必要 | 必要 | 優先予約システムあり |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 別途チケット代が必要 | プランによる | 他店利用チケットあり | 全店舗利用可能 | 別途利用料金が必要 | プランによる | なし | 全店舗利用可能 |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・駐車場 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・溶岩ホットスタジオ ・最大50名収容可能スタジオ ・岩盤浴 ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・シャワールーム ・駐車場、駐輪場 | ・電気サウナストーブ ・シャワールーム ・パウダールーム ・アメニティ完備 ・ウエアやタオルレンタル(有料) | ・マシンピラティス ・レンタルウェア(有料) ・ボディメイクに特化 | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・3Dセンサーパーソナル姿勢診断 ・マシンピラティススタジオ ・イルミネーションピラティス ・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・ピラティスマシン ・オリジナルマシン ・セミパーソナル ・ロッカー ・更衣室 | ・鍵付きロッカー ・専用シューズ ・シューズレンタル無料 ・タオルレンタル(有料) ・レンタルウェア(有料) ・ソックス、ヘアゴムレンタル(有料) ・更衣室 ・シャワー ・アメニティ | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク ・水素水 ・パーソナルレッスンあり | ・ホットスタジオ ・トレーニングジム ・アリーナ ・プール ・大型スパ、サウナ | ・ホットスタジオ/常温スタジオ ・ジム ・プール ・お風呂、サウナ ・エステ | ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・アロママッサージ整体 | ・マシンジム ・プール ・フリーウェイト ・ゴルフアカデミー ・浴室、ドライサウナ |
| 男性利用可 | × | 〇 | × | × | × | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | グループレッスンは女性限定 | 〇 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間5-1-8カワノイン1F | 神奈川県大和市大和南1-5-14永和大和ビル2F | 東京都町田市森野1-15-13パリオビル3F | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2神奈中相模大野ビル2F | 東京都町田市原町田6丁目2-6町田モディ地下2階 | 東京都町田市原町田6-21-26フォーラム町田7F | 東京都町田市原町田4-15-13サンウッド町田4F | 神奈川県大和市中央1-1-20カンザキビル3F | 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7YSビルB1F | 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 | 東京都町田市原町田6-10-3リンズパークビルB1F | 東京都町田市原町田6-15-12H・Aビル1階 | 神奈川県大和市中央林間8-24-1 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1ボーノ相模大野5F | 神奈川県大和市中央林間6丁目1-17永井ビル3階 | 神奈川県大和市中央林間6丁目6-24番地 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.hotyoga-loive.com/ | https://pilates-k.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://wecle.jp/ | https://feelcycle.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.asuwell.jp/ | https://www.megalos.co.jp/ | https://goyururi-salon.com/ | https://www.konami.com/sportsclub/ |
中央林間駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | フィットネス&スパ あすウェル中央林間 | CALDO(カルド)相模大野店 | コナミスポーツクラブ 中央林間 | ごゆるりヨガ×整体サロン | WECLE(ウィークル)相模大野店 | URBAN CLASSIC PILATES町田 | loIve(ロイブ)町田店 | zen place pilates 町田スタジオ | pilates K(ピラティスK)町田店 | LAVA(ラバ)中央林間店 | LAVA(ラバ)大和南口(旧大和アネックス)店 | LAVA(ラバ)町田店 | Rintosull(リントスル)大和店 | スポーツクラブ メガロス相模大野 | FEELCYCLE(フィールサイクル)町田 | CLUB PILATES(クラブピラティス)相模大野店 |
| 入会金・手数料 | 登録料：3,300円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 記載なし | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：1,100円 施設使用料：2,530円 事務手数料：5,170円 | 入会金：22,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,420円 | 入会金：5,500円 マンスリー登録金：5,500円 会員発行手数料：1,100円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 8,030円～9,680円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 11,440円 | 3,000円/回 | 12,980円～16,280円 | 14,080円 | 14,520円～17,600円＋施設維持費825円 | 14,960円～25,300円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 18,150円 | 18,480円＋運営管理費590円 | 37,290円 |
| 公式サイト | https://www.asuwell.jp/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://goyururi-salon.com/ | https://wecle.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.hotyoga-loive.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://rintosull.jp/ | https://www.megalos.co.jp/ | https://feelcycle.com/ | https://clubpilates.co.jp/ |
2024年最新おすすめの中央林間駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
中央林間駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は中央林間駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
中央林間のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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