2024年最新でおすすめの川崎駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから川崎駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
川崎駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)川崎ゼロゲート店 | TIPNESS(ティップネス)川崎店 | pilates K(ピラティスK)川崎店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 41店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(2,000円) |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,170円+施設維持費825円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | 〇 | × |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1川崎ゼロゲート2F | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17日土地川崎ビル3F | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ |
川崎駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 川崎駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 24,630円 |
川崎駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が24,630円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
川崎駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの川崎駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)川崎ゼロゲート店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1川崎ゼロゲート2F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 8:00～20:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)川崎ゼロゲート店」の口コミをみてみると、「一時間のレッスンが終わるころにはたっぷり汗をかき心も身体もすっきり」「インストラクターの先生方の熟練度が高くて誘導がとても上手です」「ヨガに行った次の日は顔がスッキリしているように感じ、鏡を見るたびに少しテンション上がります」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②TIPNESS(ティップネス)川崎店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17日土地川崎ビル3F |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～22:00 日祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダほぐすヨガ、PILATES BODY MAKE、HATA YOGA DEEP BREATH FLOW、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)川崎店」は、ヨガやピラティスをはじめ、さまざまなスタジオプログラムが充実したフィットネススタジオです。
口コミをみると「スタジオメニューは運動が苦手、体力に自信ない、体が固い自分でも大丈夫なメニューが多いです」「施設が充実しており、利用し易かったです」などの声がありました。幅広い人にフィットするメニューが揃っているようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
③pilates K(ピラティスK)川崎店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F |
| 営業時間 | 火～金 10:00～22:00 土祝 10:00～18:30 日 10:00～16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗数 | 41店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,170円+施設維持費825円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| 体験レッスン | あり(2,000円) |
| ヨガプログラム | ベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「pilates K(ピラティスK)川崎店」は、女性専用のマシンピラティススタジオ。スタイリッシュな店内で音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。
口コミをみると「1時間丸々没頭できるのと、常に呼吸を意識しているからか終わった後の開放感がとても心地良いです」「気分や鍛えたい部位によってレッスンを選べるのがとても楽しいです」「一回レッスンを受けただけで体のバランスが整った実感がありました」など、目標に合わせた効果的なレッスンを受講できるようです。
pilates Kの公式サイトはこちら
＞＞pilates K(ピラティスK)川崎店の口コミをもっと見る
④zen place pilates 川崎
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11‐29平松川崎ビル6F |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:30 土日祝 8:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 川崎」は、マット・マシンのどちらのレッスンも受けられるピラティス専門スタジオ。レッスンを通して快適に過ごせる心身を目指せます。
口コミをみると「レッスンを受ける前後の心と体の違いがとても感じられます」「ピラティスを始めてから日常生活で疲労を感じる事が減り、風邪をひかなくなりました」「予約が取りやすいので、気軽に行きやすい」などの声がありました。継続的に通いやすく身体の変化を感じられているようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑤Rintosull(リントスル)川崎店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6番地2川崎三恵ビル6階 |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:50 土・日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 500店舗以上※LAVAブランド含む |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋運営管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rintosull(リントスル)川崎店」は、女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマーを使用して姿勢を整え、効果的なボディメイクが叶います。
口コミをみると「ピラティス始めてから反り腰が改善されて肩こりや腰痛がなくなりました」「整体に行くより根本的な解決になる気がしてます」「しっかり直接調整して頂ける点は大きいです」など、1人1人に合わせて指導してもらえるため身体の変化を感じやすいようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
⑥the SILK(ザシルク)川崎店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10ヒューリック川崎ビル8階 |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/29～1/3) |
| 店舗数 | 29店舗 |
| 会社ホームページ | https://hyv.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,680円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「the SILK(ザシルク)川崎店」は、更衣室やパウダールーム、アメニティが充実した女性専用マシンピラティススタジオです。
口コミをみると「一人一人の動きを確認しに周りながら教えてくださったので、正しいフォームでトレーニングを行う事ができました」「予約も取りやすく、音楽に合わせて身体を動かすのがとても楽しいです」「インストラクターの方もすごく優しくて分かりやすく楽しくできました」など、豊富に用意された難易度別メニューで自分に合ったレッスンを選べるようです。
the SILKの公式サイトはこちら
⑦FEELCYCLE(フィールサイクル)川崎
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町11-1パシフィックマークス川崎B1F |
| 営業時間 | 月～木 6:30～23:00 土日祝 7:30～20:45 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始、夏T季休業、設備等の点検、メンテナンス日など |
| 店舗数 | 40店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://www.feelconnection.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円＋運営管理費590円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 会員発行手数料：1,100円 施設使用料：2,970円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | Body Burn1、Body Burn2、Body Burn3、FEEL NOW、Body Shape(Waist、Waist intensive、Leg&Hip、Back&Arm、Back&Arm intensive)など |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「FEELCYCLE(フィールサイクル)川崎」は、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせたバイクフィットネススタジオ。身体の各パーツに特化したプログラムも充実しています。
口コミをみると「暗がりの中で音楽に合わせて変化する照明は、楽しく運動できるモチベーションにもなります」「いつ行ってもどなたも快く対応してくださって有難いなぁ〜と思っています」「テンション高く全力で盛り上げていただいて元気をもらえました」など、楽しく思い切り身体を動かせる環境が整っているようです。
FEELCYCLEの公式サイトはこちら
⑧ホットヨガサロン ラビエ 川崎店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町4-9日吉屋ビル3F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日が定休日となる |
| 店舗数 | 17店舗 ※姉妹店ホットヨガスタジオ・オーを含む |
| 会社ホームページ | https://olubie.jp/recruit/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 23,000円～36,000円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 |
| 体験レッスン | あり(455円)※時期による |
| ヨガプログラム | ベーシック、リラックス、骨盤、肩こり解消、脂肪燃焼、スクイーズ、フロウコース、パワーアクティブコースなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ホットヨガサロン ラビエ 川崎店」は、女性専用のホットヨガスタジオ。理想的な温湿度環境にこだわり、室温38℃、湿度65％に設定されたスタジオで、じっくりとヨガに向き合えます。
口コミをみると「レッスンの種類が多いのとインストラクターの熱心さが嬉しくて通い続けています」「腰痛やめまいなどの不調がなくなっていき、今では健康増進を感じています」「個人やグループのカウンセリングもあり、指導は充実しています」など、きめ細かい指導が充実しているようです。
HOT YOGA SALON LUBIEの公式サイトはこちら
⑨KAWASAKI YOGA(川崎ヨガ)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町13-3錦城ビル3F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://kawasakiyoga.goldnote.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 13,000円 |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(3,000円/3回) |
| ヨガプログラム | アシュタンガヨガ、シニアヨガ、アサナ道場、おはヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「KAWASAKI YOGA(川崎ヨガ)」は、身体作りで内面と外見を磨き上げる、上昇志向の高い人のためのヨガスタジオ。
身体を動かすレッスンだけでなく、ヨガ座学などを通してヨガを深く知ることもできるスタジオです。イベントレッスンやオンラインも充実しているので、自分に合った楽しみ方を選べます。
KAWASAKI YOGAの公式サイトはこちら
⑩ファストヨガ川崎
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町23-2楠ビル川崎駅前3階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 5店舗※系列店含む |
| 会社ホームページ | http://www.y-s-ojas.jp/yo/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,390円(月4) 7,260円(月6) |
| 初期費用 | なし ※時期により異なる |
| 体験レッスン | あり(1,000円) |
| ヨガプログラム | 骨盤リセットヨガ、骨盤ストレッチ、心と体をほぐすヨガ、アクティブフロー、産後ヨガ、ハタヨガ、呼吸を深めるヨガ、ストレスケアヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ファストヨガ川崎」は、日当たりが良く木のぬくもりが心地よいヨガスタジオ。ヨガをよりリーズナブルに楽しむことができます。
口コミをみると「駅の近くなのに、すごく静かで集中してヨガを楽しめます」「とても日当たりが良く、ヨガスタジオの中でもオススメの場所」「安定感がありつつアットホームな気負わず通える雰囲気でした」などの声がありました。ヨガに集中できる環境が整っているスタジオのようです。
ファストヨガの公式サイトはこちら
川崎駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)川崎ゼロゲート店 | TIPNESS(ティップネス)川崎店 | pilates K(ピラティスK)川崎店 | zen place pilates 川崎 | Rintosull(リントスル)川崎店 | the SILK(ザシルク)川崎店 | FEELCYCLE(フィールサイクル)川崎 | ホットヨガサロン ラビエ 川崎店 | KAWASAKI YOGA (川崎ヨガ) | ファストヨガ川崎 | コナミスポーツクラブ 川崎 | ピラティススタジオ ルルト 川崎店 | 京町ピラティス教室 | solosoloピラティス | キングジム | PLUME 川崎店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 41店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 500店舗以上 ※LAVAブランド含む | 32店舗 | 40店舗以上 | 17店舗 ※姉妹店ホットヨガスタジオ・オーを含む | 1店舗 | 5店舗※系列店含む | 160施設 | 24店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(2,000円) | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(3,850円) | あり(0円)※時期により異なる | あり(455円)※時期による | あり(3,000円/3回) | あり(1,000円) | あり(1,100円) | あり(5,000円) | あり(0円) | あり(6,000円) | あり(2,200円)※時期により異なる | あり(2,000円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 | 入会金：5,500円 マンスリー登録金：5,500円 会員発行手数料：1,100円 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 | 記載なし | なし ※時期により異なる | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：22,000円 ※体験日の入会で無料 | なし | 記載なし | 入会金：22,000円 | 入会金：33,000円 ※即日入会の場合半額 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,940円～25,300円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,680円 | 18,480円＋運営管理費590円 | 23,000円～36,000円 | 13,000円 | 5,390円(月4) 7,260円(月6) | 17,490円 | 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回) | 500円/回 | 28,000円(月4回) | 4,800円～/回 | 22,000円(月4回) 41,800円(月8回) 60,000円(月12回) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要※当日予約OK | 必要 | 不要 | 優先予約システムあり | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | × | 他店利用チケットあり | 利用可能※コースによって有料 | なし | 記載なし | 全店舗利用可能 | 店舗により異なる | なし | なし | なし | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ ・フローティング ・ウッドストーンスタジオ | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー ・お風呂 ・ドライサウナ ・リラクゼーション ・ブティック ・ラウンジ ・マッサージチェア ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー | ・マシンピラティス ・レンタルウェア(有料) ・ボディメイクに特化 | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・3Dセンサーパーソナル姿勢診断 ・マシンピラティススタジオ ・イルミネーションピラティス ・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム | ・リフォーマー ・パウダールーム ・ヘアアイロン ・ヘアコテ ・ドライヤー ・ロッカールーム ・ウォーターサーバー ・レンタルウェア(有料) ・レンタルタオル(有料) | ・鍵付きロッカー ・専用シューズ ・シューズレンタル無料 ・タオルレンタル(有料) ・レンタルウェア(有料) ・ソックス、ヘアゴムレンタル(有料) ・更衣室 ・シャワー ・アメニティ | ・少人数制 ・シャワー ・パウダールーム ・ロッカー ・水素水(有料) | ・オンラインクラスあり ・パーソナルレッスンあり ・座学、勉強会 ・特別レッスン | ・マタニティクラスあり ・更衣室 | ・プール ・マシンジム ・ドライサウナ ・パウダールーム ・ロッカー | ・マシンピラティス ・マンツーマンレッスン ・理学療法士監修 | ・子ども連れOK | ・マシンピラティス ・20種類以上の小道具 ・パーソナルレッスン ・オンライングループレッスンあり ・駐輪場 | ・マシンピラティス ・筋力トレーニング ・マンツーマン | ・マシンピラティス ・完全個室 ・短期集中コースあり ・マンツーマンレッスン ・LINE食事指導 |
| 男性利用可 | × | 〇 | × | 〇 | × | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 記載なし | 記載なし | 〇 | × |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1川崎ゼロゲート2F | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17日土地川崎ビル3F | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-29平松川崎ビル6F | 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6番地2川崎三恵ビル6階 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10ヒューリック川崎ビル8階 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町11-1パシフィックマークス川崎B1F | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町4-9日吉屋ビル3F | 神奈川県川崎市川崎区小川町13-3錦城ビル3F | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町23-2 楠ビル川崎駅前3階 | 神奈川県川崎市幸区堀川町72-1ラゾーナ川崎プラザ5階・6階 | 神奈川県川崎市川崎区小川町7-4アービラ川崎1404号室 | 神奈川県川崎市川崎区京町1丁目2-10アトリエ・マコ内 | 神奈川県川崎区日進町 ※詳細は予約後 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2小島ビル4階 | 神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3グレイス秀 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://the-silk.co.jp/ | https://feelcycle.com/ | https://hotyoga-lubie.com/ | https://kawasakiyoga.goldnote.co.jp/ | http://www.y-s-ojas.jp/yo/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ | https://www.instagram.com/hirao_chie | https://pilateskana.amebaownd.com/ | https://three-top.com/ | https://plume-pilates.com/ |
川崎駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | 京町ピラティス教室 | ファストヨガ川崎 | KAWASAKI YOGA | pilates K(ピラティスK)川崎店 | LAVA(ラバ)川崎ゼロゲート店 | Rintosull(リントスル)川崎店 | zen place pilates 川崎 | コナミスポーツクラブ 川崎 | FEELCYCLE(フィールサイクル)川崎 | キングジム | the SILK(ザシルク)川崎店 | TIPNESS(ティップネス)川崎店 | PLUME 川崎店 | ホットヨガサロン ラビエ 川崎店 | solosoloピラティス | ピラティススタジオ ルルト 川崎店 |
| 入会金・手数料 | なし | なし | 記載なし | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：5,500円 マンスリー登録金：5,500円 会員発行手数料：1,100円 | 入会金：22,000円 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：33,000円 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 | 記載なし | 入会金：22,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 500円/回 | 5,390円(月4) 7,260円(月6) | 13,000円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 17,490円 | 18,480円＋運営管理費590円 | 4,800円～/回 | 20,680円 | 20,900円 | 22,000円(月4回) 41,800円(月8回) 60,000円(月12回) | 23,000円～36,000円 | 28,000円(月4回) | 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回) |
| 公式サイト | https://www.instagram.com/hirao_chie | http://www.y-s-ojas.jp/yo/ | https://kawasakiyoga.goldnote.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://rintosull.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://feelcycle.com/ | https://three-top.com/ | https://the-silk.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://plume-pilates.com/ | https://hotyoga-lubie.com/ | https://pilateskana.amebaownd.com/ | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ |
2024年最新おすすめの川崎駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
川崎駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は川崎駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
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